神奈川県在住で小さなお子様がいる4人家族のご家庭は特に必見！生協の食材宅配「おうちＣＯ-ＯＰ（おうちコープ）」が提供する、カルシウム満点でおいしく栄養摂取できる「フィッシュ&ナッツ（国内産小魚使用）」がおやつタイムに大活躍してくれます。
コープのフィッシュ＆ナッツには、カルシウムが豊富な国内産片口いわしが使われています。イワシは焼くのも大変なので普段は食卓に上がる機会もそんなに多くないかも知れません。でもイワシの栄養価は非常に高く、できればたくさん摂取しておきたい魚です。
そんなイワシの栄養素を取れるのが「フィッシュ＆ナッツ（国内産小魚使用）」です。分包になっているので、食べたい時にスナック感覚でちょこっと食べられます。8包入っているので、4人家族で分けた場合でも、ちょうどよく消費することができますね。
味付けは甘めで、香ばしいピーナッツやアーモンドと相性も抜群なので、魚が苦手なお子様も美味しく食べることができると思います。小魚とナッツが合わさることで、身体への吸収も良くなり、ヘルシーな食生活を送る手助けにもなりそうです。
一緒に入っているナッツ類も、小粒のピーナッツと短冊切りのアーモンドなので食べやすく、喉に引っかかる心配もありません。また常温で保存もできるのでとても便利です。
1袋10gあたり51kcalとヘルシーなのも魅力。小魚とナッツなので、ちょっとお腹が空いた時にピッタリのおやつです。我が家でもおやつタイム用や、オフィスで小腹が空いた時のために買いだめする事が多いです。
おうちコープで販売されている「フィッシュ&ナッツ（国内産小魚使用）」の価格は時期にもよりますがだいたい300円台後半でお取り寄せ購入できます。子供のおやつ用だけでなく、家族全員の日々の健康維持のためにも常備しておきたい一品です。
